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经常加班会对大多数人的心情产生负面影响。长时间的加班可能导致压力和疲劳,剥夺个人的休息和娱乐时间,导致身心疲惫。这可能会引发情绪低落、焦虑、烦躁和抑郁等负面情绪。此外,加班还可能导致与家人和朋友的交流减少,影响社交生活,进一步加剧负面情绪。因此,经常加班会对心情产生不利影响。
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